독서

[책리뷰]프레임(나를 바꾸는 심리학의 지혜)-최인철 저

히지늬 2024. 10. 5. 14:45

네이버 도서 이미지

 

독서기간: 24.09.02~24.09.13

 

여러분은 어떤 프레임에 갖혀 있나요?

이 책을 읽고 일상에서 정말 사소한 것에도 틀에

박힌 생각을 가지고 있다는 것을 깨달았다.

 책을 읽은 지 좀 되서 그때만큼의 느낌을

전달하지 못해 아쉽다.

 

이래서 독서를 하고 나서 바로 글을 올려야 하는데

미룬이가 되어버린 요즘이라 쉽지 않았다.

 

지금까지 남아있는 감상문이라고 한다면

세상을 너무 틀에 가둬놓고 바라보지 말고

나를 그 틀에 가둬놓지 않는 연습을 해야한다는 것이다.

 

많은 내용이 와닿지만 그 중에서도 가장 마지막에 나온

지혜로운 사람의 11가지 프레임이 이 책의 핵심 아닐까 한다.

 

1. 의미중심의 프레임을 가져라.

2. 접급프레임을 가져라.

3. '지금 여기' 프레임을 가져라.

4. 비교프레임을 버려라.

5. 긍정의 언어로 말하라.

6. 닮고 싶은 사람을 찾아라.

7. 주변이 물걸들을 바꿔라.

8. 소유보다는 경험의 프레임을 가져라.

9. '누구'와의 프레임을 가져라.

10. 위대한 반복의 프레임을 연마하라.

11. 인생의 부사를 최소하라.

 

이렇게 11가지 프레임을 알려주고 왜 그래야하는지도

알려준다. 그 내용이 궁금하다면 읽어보시길 추천한다.